半年多没有运动的今天

　　在大四的时候，每每无所事事的时候，总喜欢到羽毛球场打打球。一个是为无聊的生活充实一下，还有一个就是锻炼一下。但是如今工作了，一个是条件不允许了，没有了运动的场地，还有就是人也变得懒了，杯具啊。
　　工作也将近半年了，其他倒没有发现有什么变化，自己的腰胖了好大一圈。以前在学校的时候都不怎么喝酒的，现在经常得喝，估计和这个也有很大的关系。我看最主要的原因应该还是工作清闲了，每天饮食不当。
　　搬到新区之后，又增强了锻炼的意愿。之后张姐说要给我们备一副羽毛球拍，可是到现在还没有下来，然后就准备自己买一副。昨天周六，到长寿城区去转了转，看中了一副标价300元的单拍。其他方面都很不错，就是价格有点贵了，最后还是没有购买，哎，我是穷人啊。不过还是买了一副红双喜的双拍，价格很便宜53元。
　　居然出人意料的，昨天上午还是阴雨绵绵，下午就是阳光明媚了，正适合出去打羽毛球。当打的时候，才发现岁月不饶人啊，廉颇老矣。没打几个球，就累得不行了，中途还休息了好几次。之后不久手膀子就酸的很，一点力气都使不上来。3个人打了大概2个小时就不行了，实在是累得着不住了。
　　今天早上起床的时候，发现自己全身酸痛，乳酸终于开始起作用了，酸酸更健康。只有这样，才能达到锻炼的作用，我也为自己制定了未来半年计划。以后，每周至少锻炼一次，当然如果有时间的话，每天锻炼也是很有必要的。

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